Знаете ли вы, чем могут быть опасны фитолампы для растений? Они могут не только наносить ожоги цветкам и рассаде при неправильном использовании, но и навредить вашим глазам, вызывать нарушения сна и даже мигрени.
Зимой и весной окна многоэтажек больших городов становятся разноцветными. Сначала там с раннего вечера до позднего тусклого утра мигают разноцветные новогодние гирлянды, потом – отсвечивают всем красно-сиренево-синим спектром фитолампы, которые дачники используют в качестве помощи для роста рассады и развития комнатных растений в темное время года.
Однако так ли безопасны фитолампы, как может показаться на первый взгляд?
Некоторые исследования, например, от American Medical Association, отмечают: переизбыток синего света в освещении (а фитолампы часто излучают именно синий цветовой спектр) связан с ухудшением качества сна и даже повышением риска некоторых хронических заболеваний.
Известно, что избыток синего света при длительном прямом воздействии может:
-
Повышать риск повреждения сетчатки глаза (так называемое фотохимическое повреждение);
-
Вызывать усталость глаз, головные боли;
-
Нарушать циркадные ритмы (то есть биоритмы сна и бодрствования).
А еще есть исследования, например, отчеты Европейской комиссии по оценке рисков (SCHEER 2018), которые отмечают, что интенсивные источники синего света, в т.ч. светодиоды, при неправильной эксплуатации могут быть потенциально вредны.
А еще яркий, концентрированный свет, особенно при неправильной установке лампы (например, без рассеивания или при работе на уровне глаз), может вызывать зрительный дискомфорт, мигрени.
Впрочем, не все так страшно, как может показаться на первый взгляд. При использовании качественных ламп и соблюдении совсем несложных правил проблем со здоровьем можно избежать, а также вредного воздействия ламп на растения. Как именно, мы рассказали в нашем материале:
Фитолампы: польза для растений или вред для глаз? Разбираемся
Комментарии закрыты.